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第２回 高まる体型への関心
●ロシア ロシアに住んでいると、この世のものとは思えないほどの美男・美女に出会うこともまれではありません。 そのスタイルの良さもだいたい二十五歳をピークにして、崩れていくことが多いよです。冬の野菜不足、油分・糖分の摂取過多、運動不足が主な原因のようです。 太ったロシア人のおばさんの昔の写真を見ると、モデルのような美人だった、ということもよくあります。 ロシア人の若い女性たちが集まると、必ずダイエットの話が出ます。体形に関心を寄せる人が増えているのでしょう。 そんなハバロフスクでいま最もポピュラーなダイエット法はシェイピングと呼ばれるエアロビクスと、負荷をかけての筋肉トレーニングです。ハバロフスク市内だけでも数十もの教室があります。
工業大学内にあるシェイピング教室には現在、５０人以上が月に百ルーブル約五百七十円を支払い、月曜日から金曜日の都合の良い日に計十回通っています。途中で入会する人も多く、そのたびに先生が初めから教えてくれるわけではありません。各自、見よう見まねで覚えていきます。前半５０分のエアロビクス（有酸素運動）だけでもかなりの運動量ですが、後半４０分の筋肉トレー二ングで全身の筋肉をくまなく使います。 プログラムは生徒が飽きないように、毎回少しずつ変えるので、振りを覚えるのに最低１ヵ月はかかります。工業大の学生であれば、体育の授業は免除という特典付きです。 長年シェイピングを教えているというガリーナ先生（写真中央）は、４５歳を過ぎた今でも、ミ二スカートがよくにあいます。 １９９８年１２月 ハバロフスクにて （サンクトペテルブルグ在住―古千谷本町出身 友谷 洋子）
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第１回 ロシア事情 足立区民も海外で生活する人が増えてきました。その一人が古千谷本町出身で今は、ロシアの人と結婚し、サンクトペテルブルグ（かつてレニングラード）に在住の友谷洋子さん（２６歳）です。 彼女は日刊「赤旗」にときどき「女性の目アラカルト」という記事を書いています。 今回、東京に久しぶりに帰られ、私のホームページでロシア事情を紹介してくれることになりました。３０回くらいの連載にしたいと思います。
ロシア人がよく酒を飲み、よく食べ、そしてよく歌うことは誇張ではありません。 しかし、ロシア人の甘い物好きと、飲み物はウオッカだけではなく、紅茶（ロシア語ではチャイ）も生活に欠かせないということは、留学するまで知りませんでした。 ロシア人の友人宅へいくと、かならずといっていいほど、チャイが出てきます。そして、オープンサンド、自家製のジャム、クッキー、あめ、砂糖菓子、ケーキなどが続いて登場します。 もちろん砂糖も忘れません。そして、あれよあれよという間にチャイに砂糖を２〜３杯入れて、甘いお菓子とともにおいしそうに"お茶する"ことになります。
このように、ロシア人のいう"お茶とは、日本人が香りの良い紅茶自体を味わうというのとは、大きくかけ離れています。紅茶は甘いお菓子とセットになっています。 しかし、ロシア人が紅茶を飲むというのは、甘いものを食べるためだけではありません。 「お茶を飲みながらおしゃべりすると、その人の本当の顔が見える」といいます。ですから、お客さんと飲むお茶の量は通常の数倍になります。ロシアの冬の寒さと長さも密接にかかわっているようです。 先日、寒い日に口シア人のうちでお茶をごちそうになりました。明け方まで話しこみ、二人で結局四リットル以上のお茶を飲んでいました。 甘い物をとらない私も、紅茶といっしょにいただく友人の母親お手製のピローグ （パイ）だけは、唯一の例外として、喜んでロシア人の仲間に加わっています。 １９９８年１０月 ハバロフスクにて （サンクトペテルブルグ在住―古千谷本町出身 友谷 洋子）
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