船の一日

• 06:30〜 モーニングコーヒー
• 07:00〜 おはよう体操
• 07:30〜 朝食
• 09:15〜 フィットネスプログラム
• 09:15〜 ロープワーク教室
• 09:15〜 モーニングシアター
• 10:00〜 モーニングブレイク
• 11:00〜 洋上運動会
• 11:15〜 やさしいダンス教室
• 12:00〜 昼食
• 13:30〜 アフタヌーンシアター
• 14:00〜 フィットネスプログラム
• 14:00〜 キャプテン四方山話
• 15:00〜 アフタヌーンティー
• 15:00〜 お茶席
• 15:00〜 エンジンルームツアー
• 16:00〜 カジノ教室
• 17:30〜 フェアウェルカクテルパーティー
• 18:00〜 夕食
• 20:30〜 日本伝統芸能
• 20:30〜 ソシアルダンス
• 21:30〜 カジノ
• 21:45〜 夜更かしシアター
• 21:45〜 生演奏（バー）
• 22:30〜 ナイトスナック
• 23:30〜 ディスコ

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・モーニングコーヒー

目覚めのコーヒー・美味しい紅茶が楽しめます。
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・おはよう体操

６階スポーツデッキで昼食前の体操。朝の爽やかな空気の中で心身ともに
シャキッとしよう。
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・朝食

***** 朝食のメニュー *****
和食を選択
- しじみ貝とわかめ味噌汁・鯵の開き 火取り おろし大根
- 温泉玉子・海老玉と青菜の含め煮・炒り豆腐・納豆・味付海苔
- 香の物・なめこ雑炊・鮭ご飯

洋風ビュッフェを選択（バイキング形式）
- グレープフルーツのハーフカット 白ワイン風味レーズン添え
- 黄桃とライチのシロップ漬・コールドミート盛り合わせ
- ハムエッグ・ミニソーセージと野菜のソテー・和風サラダ
- ミックスベジタブルサラダ・シリアル各種・パン各種・バター
- ジャム・マーマレード・フルーツジュース・トマトジュース
- フレッシュミルク・ヤクルト
- コーヒー または モーニングティー
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・おはよう体操

６階スポーツデッキで昼食前の体操。朝の爽やかな空気の中で心身ともに
シャキッとしよう。
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・フィットネスプログラム

乗船するフィットネスの先生によって内容が若干異なります。
ヨガの時や、バリバリのエアロビクスの時だったりします。
自分の好みがその先生の路線合えば最高です。
食べてばかりで肥満になりがちな船の生活に最適・・（＾＾；
（情報提供：酒井香織さん.....ありがとうございました。）
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・ロープワーク教室

航海士さんがロープワークを教えてくれます。
海の上ではロープの取り扱いが重要です。こぶを作り滑りを防いだり、
穴から抜けるのを防ぐ。また２本のロープを緩まないように結んだり、
必要な時に簡単に解ける用に結ぶ方法も伝授してもらえる。
ロープで、飾り結び、編み策、マットを作る事もできる。
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・モーニングシアター

１階シアターで映画の上映。
この日は「男はつらいよ 第１作」を上映。
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・モーニンブレーク

***** メニュー *****
- バナナのホイル焼き、フレッシュミルク
- パ・アンブトマケ（パンにトマトを乗せた イタリアのトースト）
- コーヒー または ペパーミントティー
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・洋上運動会

スポーツデッキ（６階）で潮風に吹かれながらの運動会です。
玉いれ、だるまさんが転んだ、荷物運びゲーム 等々、子供さんから
年輩の方まで皆で楽しめるイベントです。
優勝のチームにはプレゼントもある！
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・やさしいダンス教室

ラウンジ「エメラルド」にてダンスステップの教室開催。
ダンスのステップを勉強して今晩のダンスタイムに備えましょう。
だれでも最初は初心者です。相手にリードしてもらいましょう。
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・昼食

***** メニュー *****
- にゅうめん、まぐろの刺身、青じそとチーズ入り豚ヒレカツ
- かも茄子の鴆みそのせ、麦とろご飯、香の物、日本茶
- ハロハロフェスタ（フルーツ入り）アイスクリームのカクテル
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・アフタヌーンシアター

１階シアターで映画の上映。
この日は「ティファニーで朝食を」を上映。
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・フィットネスプログラム

乗船するフィットネスの先生によって内容が若干異なります。
ヨガの時や、バリバリのエアロビクスの時だったりします。
自分の好みがその先生の路線合えば最高です。
食べてばかりで肥満になりがちな船の生活に最適・・（＾＾；
（情報提供：酒井香織さん.....ありがとうございました。）
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・キャプテン四方山話

船長の話で必聞。奥の深い面白い（苦労話）が船長から聞けます。
質疑応答もあり、船や航海の疑問から船長のプライベートまで納得の
いくまで質問しましょう。（少しくらい意地悪な質問をしてみよう！）
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・アフタヌーンティー

***** メニュー *****
- マドリッドのドーナッツ
- コーヒー または パッションフルーツティー
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・お茶席

「お茶席」和室だし、お作法等が気になって参加しづらい...
そんな声も聞かれますが、そこは船の上、あまりお作法も気に
せず楽しく頂けます。
特に空いている時は先生が親切に教えて下さったり...
和室で開催される「お茶席」は絶対おすすめです。
（お茶席推薦者：酒井香織さん.....情報提供に感謝！）
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・エンジンルームツアー:PHOTO

ふじ丸の主機関である ８気筒1万馬力ディーゼルエンジン２機の見学。
機関士さんによるエンジン、スクリュー説明もあり機械好きでなくとも
楽しめます。（油の匂い＋足下が少し滑りやすいので注意）
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・カジノ教室

夜に開催される「カジノゲーム」の説明会です。
ルーレットの掛け方や、その日に行なわれるゲームの説明が行なわれる。
事前に掛け方を覚えておき、本番はスマートに行きましょう。
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・フェアウェルカクテルパーティー

乗船最後の夜に開催される船長主催のカクテルパーティーです。
男性はタキシードまたはダークスーツにネクタイ、女性はそれに準じた
服装で参加しましょう。
***** メニュー *****
- アミューズ ブーシュ（軽いおつまみ）
- キール（フランボワーゼ）、ブルーマルガリータ
- カンパリオレンジ
---------------------------------------------
（乗船の初めには「ウエルカムパーティー」が開催される。）
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・夕食（フェアウェルディナー）

***** メニュー *****
- オードブル ヴァリエ
- かぼちゃのクリームスープ
- むきいかのワイルドライス詰めトマトソース
- パッションフルーツのグラニテ
- 牛フィレ肉の和風ステーキ きのこ添え
- 季節のサラダ
- ふじ丸特製パン＆バター
- パパイヤとキュウイ
- マンゴとミルティーユ風味のムース または チェリージュビレ
- コーヒー または エスプレッソコーヒー
- または シナモンフレーバーティー
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・日本伝統芸能

今回は「長唄の夕べ」と題し、長唄に使用される楽器の構造や歴史など
の解説。踊りをまじえて日本の四季をテーマに演奏されます。
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・ソシアルダンス

ラウンジ「エメラルド」でソシアルダンスが開催されます。
今回のダンスバンドは 梅林ひさし＆プラムカンパニー。
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・カジノ:PHOTO

ルーレット、カードゲーム（航海によっては さいころゲーム）が楽しめます。
おもいっきり勝てばクルーズチケットその他豪華商品がもらえます。
情報：岡澤様からの情報によりますと、99年の夏に乗船された際には
　　「クルーズクーポン券」の景品は無くなっていたそうです。
　　（情報ありがとうございました。）
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・夜更かしシアター

１階シアターで映画の上映。
この日は「クリフハンガー」を上映。
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・生演奏（バー）

８階スカイラウンジで グラスを傾けながら生演奏を楽しむ。
今回の演奏は 畠山洋美とミスティーミスト。
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・ナイトスナック

***** メニュー *****
- 鍋焼きうどん、太巻すし、和菓子 京観世、お漬物、日本茶
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・ディスコ

ラウンジ「エメラルド」でディスコが開催されます。
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