平日モードで行動開始。朝飯喰ったら、お出掛けデス。先週、
診てもらった駅前の整形外科へ。今週からリハビリですって。
とは言え、本日はリハビリ初日。先週は医者でしたが、今週は
トレーナーに変わり、先ずはヒアリング。その後、猫背の角度を
測ったりした後、右肩のマッサージ。本日はこれまで。来週から
具体的に指導に入りますとのコト。マヂっすか。次の診察が2月
中旬ですので、それまではリハビリ期間です。やれやれ。
帰ったら、お昼前。昼飯。夕方までマターリビデオ消化。
バレー練習へ。なんか寒いデス。体育館へ向かう最中、風が
強くって、冷たいです。
今日は不参加連絡が3人あり、人が少ないなー・・・って予想
どーり、スタートは3人。2人追加し、最後にもう1人。ギリギリ
6人って感じ。そんな中、スパイク、サーブ禁止なので、練習も
ご迷惑お掛けしますって感じなのですが。人が少ないので、
スパイク練習にも参加。サウスポーで。(苦笑) 踏み切りも
逆足で、左で打てる訳も・・・あったり。右と大して変わらん
事実。へろへろ~っとコートに。いいのか!?(笑)
な訳で。ラストのゲームもセッター固定ではなく、通常の
ローテで。まぁ、あんましトスは上がってこなかったのですが
左でペシっと。何故か3戦3勝。サウスポーデビューか!?
退散。帰りに給油へ。バレーの帰りに給油する時は、もう
遅い時間帯ですので、空いているのですが、今日は混んでるし。
1台2台程度ですが、行列。いつもの週末特売だし、混んでる訳が
不明でした。
なもんで。若干遅い帰宅。風呂。飯。そして早々に寝落ちで。
なんか左腕がダルイです。筋肉痛か。(笑)
夜明け前に目が覚め、そそくさと布団へ。明日も早起きです。
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- DATE : 2019/01/26 (土)
リハビリ開始
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