（１）　指 が 痛 い

1. 動かす時に痛む。
2. じっとしていて動かさない時でも痛む。
3. ※痛む場所は、指の関節、手の甲、手の平、親指付け根の手首、小指付け根の手首、ひじの周り

（２）　指がしびれる

1. 皮膚を触わると皮を一枚かぶせたような感じがする。
2. じっとしていても腕や指先がジーン(ピリピリ)としびれた感じがある。
3. ※しびれる場所は、各指の先端や手のひら

（３）　指 が む く む

1. 手を握ろうとすると指の関節に痛みがあり、十分に握ることができない。
2. 手を握ろうとすると指が膨らんでいて握れない、はばったい。

（４）　指が動かない

　人により表現は違いますが、

1. 指がピクピク震える。
2. 指がこわばる。
3. 指がつっぱる。　
4. 弦を空振りする。
5. 弦を弾いた後、指が巻き込んでしまう。
6. 弾こうとすると指が反って伸びてくる。

弦を押さえる側の手指　

1. 小指が根元の関節からカクっと曲がりやすい。同時に小指球を強く挟んでつまむと小指がピクピク痙攣する。
2. 薬指、小指が巻き込んで握ってしまい、指板上に出にくい。 ※この巻き込みは、ギターの他、ピアノ、バイオリン、フルート、クラリネットにも多い症状です。
3. ２.とは逆に、指板を押さえようとすると中指、薬指が伸びきってしまう。 ※「コード弾き」の多いロック、ボサノバ、ジャズ系の方に多い症状です。
4. 和音を押弦して離そうとしたら、例えば薬指だけ指板に残り上がらない。
5. 指板を挟む（セーハする）と親指の手の平側の付け根に痛みがある。 または、朝起きた時に親指が固まっていて、無理に伸ばそうとすると痛みが ある。同様に、セーハ時に人差し指の付け根（手の平にかかったところ）に痛みが出る。
6. 手首の甲が痛い、腫れている。
7. 指の甲側の第一関節（しわのあるところ）が曲げると痛む。または、圧すと痛む。更に、強く指を曲げようとすると痛くて十分曲がらない。

弦を弾く側の手指

親　指

人　差　し　指

中　指

薬　指

小　指

　右手の巻き込みの場合、多くは「手の平が反ってきて表面板に水平なフォーム」に なってきます。更に力がなくなると、くっ付いて各指が寄ってくる。具体的には例えばim、maで交互に弾こうとすると、お互いの指がこすれてくる。

（４）動きがおかしい、動かない

　「痛み」や「ふるえ」等は、発症した後一ヶ月ぐらい休めておけば治るものが多く、 軽い症状であると考えられます。但し、休められずどうしても弾いてしまって、常に これらの症状の続く場合は、慢性化させないために適切な養生が必要です。
　さて、本題の「おかしな動きをする、動かない」についてですが、この状態に陥る前に「何かオカシイ？」 という時期が数週間から数か月程あり、本人も自覚しています。しかし、練習不足と思い、何と か弾けるようにしようと工夫しているうちに更にひどくなって「これはもしかしたら …？」と気がつくようです。
　医学的に考えて、動きにくくなっている状態の方が痛みよりも事態は深刻である ということです。これらの「おかしな動きをする、動かない」状態は、痛みを伴わない程度の炎症を繰り返 して徐々に上半身も固くなってくる慢性的な筋疲労状態です。この状態になると、整 形外科などの検査で日常生活に支障のない場合は「異常なし」とみなされてしまう場 合がほとんどのようです。（「異常がある」場合は、手術を行うことが多くなります。 但し、手指の手術は大変難しいそうで、術後のリハビリ等により、日常生活では支障 がなくなったとしても、楽器を弾くというレベルまで完全に回復するかは担当医とよく相談してから決めてい ただきたいと考えています。）　「異常なし」とみなされた場合であっても，この「動 かない」に該当している場合は、治癒に長い期間が必要になります。「おかしな動きをする、動かない」「動 かないことがある」の重症度に合わせ、演奏を控えたほうが賢明です。
　「おかしな動きをする、動かない」や「どうも動きがおかしい？」ものについては、基本的には弾かない 方がよいといえます。休んでいる間の筋力の低下は仕方のないことです。もともと指 に負荷をかけたことによって生じたわけですから、ギターを弾かず、「指を空振りす る、動かす」ようなリハビリを行って、筋の萎縮をとりあえず抑えておくぐらいにと どめます。
腱鞘炎を患った多くの患者さんの経験から見て、単に筋肉の構造、機能面だけを考慮しての「弱いから鍛えればいい！」という考え方は、健康な動きをする指にだけ適応できる鍛え方であって、病んでしまった指、動かなくなった指に対してこの鍛え方を実践することは、更に悪化させ、指の「巻き込み」に発展してしまうため注意が必要なのです。