11時前起床。朝飯。ダビング作業少々。で、昼飯。（笑）
その後、ビデオ消化をマターリと。オヤツも済ませ、バレーの
練習へ。行きますか！
ちなみに。先週はふくらはぎが痛く、練習もほどほどだったの
ですが、この1週間、なんとか回復傾向。平日の昼休みの買い出し
でも、ほとんど痛みなく、歩けるよーに。小走りもOK。（笑）
ただ、さらに負荷がかかると、例えば階段の上り下りとかには
若干痛みが。右ひざに。（何）
ハハハ・・・元々左ふくらはぎが痛かったのですが、それを
かばっていたのでしょーかね？右ひざが痛くなっちゃって。orz
年ですな、年。（苦笑）
しかーし！こんなコトもあろーかと！ふくらはぎのサポーター
ぽちっとお買い上げした日に、ひざのサポーターも確保済みで。
これで、あと10年は戦（略）
体育館到着。今日はなんと！14人の参加者。（驚） スゴイ
ですねー。その内、女バレが5人と。女バレの参加者のお蔭で。
ありがたやありがたや。
人数が多いので、普段半面でやってる練習も、2ヶ所の両面で
行い、時間短縮。ラストのゲームは7人になるので、サーブ時に
交代って感じで。ちゃんとした6人制で、盛り上がりました。
さて。サポーター装着しての練習でしたが、うん、なかなか
よろしい。ちゃんと動けましたし。今後も活躍しそうです。
だって年ですから。（苦笑）
退散。風呂。飯。寝落ち。(o_ _)oﾊﾞﾀｯ 参加者が多くて、
盛り上がりましたし、お疲れちゃんってコトで。
目が覚めたら、スッカリ朝。（汗） 布団で2度寝たいむ
ですな。でわ。