昨日はかなり気合を入れないと動けなかった筋肉痛でしたが、
今日は若干マシに。うりゃー!って掛け声が、よっ!ぐらいに
なった感じ?(笑) 背中、腰、脚と全身ガタガタの疲労困憊な
状態に、さらに右膝と左足の親指がイタイ気がする。右膝は、
ネットを挟んで相手の面子と接触した気がするので、打身だな。
左足の親指は・・・また爪の下で内出血?また御臨終?しばらく
放置ぷれいで。どーしよーもないし。(笑)
ま、そんなカラダを引きずって、出勤。お仕事の方は、手持ち
作業が次の作業に。これまたチェック作業がメインなので、結局
若手のチェックに、手持ち作業のチェックにと、やってるコトは
チェック作業オンリーで。(笑)
作業も落ち着いており、若手も退散したので、20時半退散。
そうそう。そろそろコートもおしまいかな?と思ってるのですが
天気予報見ると、朝晩は気温低いんですよ。朝はナシでも大丈夫
かな~?って感じでしたが、帰りはアリでOKでしたね。衣替えの
タイミングがびみょーです。明日も最低気温は低くなるって噂
ですし。困った困った。
そんなこんなで帰宅。飯。ビデオ消化1時間程済ませ・・・
今日もしっかり寝落ち。寝て、回復に努める。(笑)
夜中に目が覚め、行動再開。とっとと寝て、回復に(略)
記事一覧
- DATE : 2015/03/23 (月)
筋肉痛続き
- DATE : 2015/03/22 (日)
最近の筋肉痛
明け方に布団へ移動し、目が覚めたら11時。よーく寝ました。
つーか、筋肉痛が・・・。ココ最近、バレー練習翌日の筋肉痛が
ヒドイです。仕事が忙しく、練習不参加な週があったりして、
久々の練習なので・・・と思っていたのですが、仕事も落ち着き
土曜出勤がなくなり、毎週練習に参加してるのに、必ず筋肉痛。
う~ん?何故だろう?運動してるとは言え、週1だから?以前は
そんなに筋肉痛ヒドクなかった気がするんですが。
あ!そーだ。最近、参加者が増えたから、ラストのゲーム等
含めて、練習がガチになったから?(笑) 人数が6人ギリギリ
って頃は、出来る練習も限られてたんですが、最近は安定して
2桁の参加者。練習も濃くなり、ラストのゲームもラリーが続き
盛り上がり・・・結果、頑張り過ぎて筋肉痛?(苦笑) こんな
分析結果で、どーでしょう?(笑)
とりあえず朝飯。ビデオ消化開始。オヤツの時間頃に昼飯。
続いてオヤツ。筋肉痛がヒドイので、動きたくありません。
今週も引き籠り確定で。
な訳で。晩飯後、ビデオ消化を済ませ、早々に寝落ち。やっぱ
体力回復には寝るのが一番?オヤミナサイ。(o_ _)oバタッ
で。夜中に目が覚めたのですが、相変わらずの筋肉痛。若干、
和らいできた気がしないでもないのですが、まだまだイタイ。
とっとと投稿して、寝ましょう。
- DATE : 2015/03/21 (土)
衝撃のラストだな。
6時半起床。普段より早起き。朝飯も喰わずに身支度を整え、
お出掛け準備。じゃ、行きますか♪
外出ると、雨がパラパラ降ってきたんですが、折り畳み傘を
わざわざ使うのはめんどーなので、強行。(笑)
で。電車に乗り込んで、川崎へ。いつもの如く、映画を観に
やってきた次第。8時OPEN前に到着。結構、人が並んでますね。
8時に一斉に雪崩れ込み、お嬢と分担作業。お嬢はチケット交換
あちきはパンフ確保。OK?
じゃ、席へ。最近はネットで席を確保出来るので、イイ席で
鑑賞出来ます。上映時間前に、朝飯をまくまく。準備OKだ。
ってコトで。『スーパーヒーロー大戦 GP 仮面ライダー3号』
観てきましたよ。3号って何!?って話題のアレですよ。(笑)
いやー、ちょいとややこしかったですね。ライダー同士の
戦闘になると、どっちがどっちの陣営なのか?訳わからんコトに
なりますな。正義なのか?悪=ショッカーライダーなのか?もう
入り乱れると、ワケワカメです。(苦笑)
とりあえず桜井侑斗(ゼロノス)の復活が嬉しいですねー。
久しぶり♪(笑) ファイズの暗闇のシーンがカッケーです。
暗闇で光る赤いラインがカッコイイ!あとはてつを様演じる
南光太郎!オイシイです。BLACKからの~RXって!(笑)
3号は昭和臭がイイですねー。変身も1号からの2号って感じで
トオッ!ですよ。
ラストは巨大メカ戦の為、メカ戦要員の現戦隊のお助けが
あり~のってのは、定番ネタなのですが・・・ぉぃぉぃ!マジ?
現2号ライダーのマッハ君が!(驚) どーなるんだ!?っと
ドキドキの展開でした。ふー、やれやれ。
終了し、ぶ~らぶらお店を物色。映画館はしごして、チラシを
頂戴。大漁大漁♪(笑)
昼飯。これまた定番のてんやへ。天丼と言えば、やっぱ海老!
鶏天も期間限定商品であったのですが、海老をチョイスで。
腹ごしらえも済み、退散。帰りますか。駅でお嬢と別行動に。
お嬢は買い出しへ。あちきは帰宅。先に帰って、お昼寝タイム。
朝、早起きだったのでね、眠いのです。・・・(_ _).。oOグー
お嬢帰宅。オヤツして、バレー練習へ。本日は早々に6人集合
したので、展開が早い!と思ったら、遅れてきた面子の為に、
ズルズルと伸びて、長ーい練習って感じ?最終的には10人と、
安定した2桁の参加者。最近はイイ感じですね。
人数が多いと、ラストのゲームもラリーが続き、結構ヘロヘロ
状態になってしまいますが、その分、楽しい!面白かったデス。
退散。帰りにオヤツ等を調達して帰宅。風呂&飯。そして、
映画続きとなる入場者プレゼントの仮面ライダー4号のDVDを視聴
するコトに。嗚呼~!マッハ君~!(苦笑) 謎が解けたデス。
続きはネット配信。有料ですよね?う~ん?気になるが有料って
めんどーですねー。困った困った。
ビデオ消化が出来なかったので、ダビング作業を少々やって
容量確保に努める。で、なんだかんだで只今2時前。お昼寝した
とは言え、早起きだったし、練習疲れで眠いです。そろそろ寝る
コトにしましょう。オヤスミ。
- DATE : 2015/03/20 (金)
基本がない。
今日もチェック作業がメイン。と言っても、こちらも素人。
疑問点も多々出てくる訳で、質問をぶつけてみて、初めて知る
事実。(苦笑) 基本がないのに、応用ばっかやってるよーな
もんですからね。素手のLv100と最強武器装備のLv1、どっちが
強いって話で。ぶっちゃけ最強武器装備のLv1が強いんですよ、
きっと。どんな格闘家も銃弾1発でやられるってヤツ?(笑)
解析ソフトに入力したら、誰でも結果が出るんですよ。どんな
計算やってるか知らなくっても。そんな状況。仕方がない?
中身は後付けでフォローしてく感じになっちゃいますねー。
日々是勉強也。
な訳で。来週からも別件の解析作業が増えるとかで、またその
チェック要員となりそーで、バタバタしそうです。(汗) 来週
からですね。今日の所はこの辺で。18時半退散ナリ。
ちょいと寄り道して、20時過ぎ帰宅。飯。ビデオ消化を少々。
そして早々に寝落ち。(o_ _)oバタッ 今週もお疲れちゃんで。
明日は平日モードより、若干早起き予定なので・・・そろそろ
布団で寝ましょう。でわでわ。
- DATE : 2015/03/19 (木)
雨回避
朝は春の空って感じの晴れのイイ天気だったのですが、昼休み
買い出しに出た時にはもうどんより曇り空。今日は雨って予報が
当たりそうです。実際、定時後、退散していく面々は、雨の中、
退散していったよーです。
ですが。若手の残業に付き合って、20時退散時には雨上がり。
残業すれば、イイコトもあるってコトで。(笑) 傘使わずに
済みました。
帰宅。飯。ビデオ消化2時間分、頑張りまして。その後、スグ
寝落ち。(o_ _)oバタッ 今日は(も?)お疲れで。今日は同僚が
休暇だったので、いろいろ大変でしたし。
な訳で。寝ましょう。
- DATE : 2015/03/18 (水)
急病人で15分
特に会社でのネタは変わり映えしないので、帰りのお話から。
予定はたくさーんあるんだけど、ネタ不足で作業開始出来ずって
状況なので、19時半退散ナリ。
ちょいと寄り道をして、横浜駅。電車に乗り込んで、隣駅到着
して、発車!のタイミングで、なんか鳴りだしたぞ。非常停止の
ボタンが押されたよーで。(汗) しばらくしてアナウンス。
急病人だとさ。急病人の救助って、降ろせば数分、いや、数秒で
済む話だと思うのだが、一向に運転再開しない。15分ほど遅延。
どーやら別路線も同様に遅延。つまり、非常停止ボタンを押した
コトによって、その電車だけでなく、周辺の電車にも停止命令が
出る訳で、その安全確認の為、時間がかかるってコトのよーで。
ってコトを踏まえたら、急病人だからって非常停止ボタンを
安易に押されちゃ、多大な影響が出て迷惑ですよ!ってコトに
なるのですが・・・。非常時に押さなくってどーするよ!って
話ですし。(苦笑) ま、大事にならないよーにって為には、
利用すべきですが、どんな影響を及ぼすかってコトも考えて
欲しいもんですなー。
な訳で。とーぜん15分遅延で到着。で、帰宅。やれやれで。
飯。ビデオ消化少々で、早々に寝落ち。(o_ _)oバタッ そして
0時過ぎに目が覚め、行動再開。なので、いつもなら夜明け前に
投稿してたりするのですが、まだ夜中。(笑) ガッツリと
睡眠時間確保出来そーです。おやすみ♪
- DATE : 2015/03/17 (火)
噛み合わせか!?
今日は日中20℃近くまで気温が上がるって話ですが、朝と晩の
気温ってのは、10℃前後。コートをどーするか?びみょーな感じ
でしたので、着て行ったのですが、う~ん?びみょーだ。もう
どっちでもいいなって感じデス。どしよ?(笑)
さて。今日の昼ぐらいに、なんか奥歯イタイなって気が付く。
でも虫歯って感じじゃなく、なんか当たってるって感じ?噛み
合わせが悪くなったのかしら?と、思った時、ハッ!と気付く。
そいや土曜に喰ったマグノリアベーカリーのカップケーキの上に
載ってた飴ちゃん。あれが硬くて、奥歯にくっついて、なかなか
手強い代物だったなー・・・って思い出す。あれの影響?(汗)
奥歯は虫歯治療で被せ物とかあるので、浮いたとか?なーんか
当たりが悪くなった気がする。
ってコトで。逆にガンガンと噛みしめてたら、痛みも治まった
感じが。噛み合わせ治った!?(笑) めでたしめでたし。
それはともかく、しばらく歯医者に行ってないので、行かねば
ならんですかねー。
今日のネタは以上で。(笑) お仕事も落ち着いてるので、
本日もマターリチェック作業三昧の19時退散ナリ。今日もちと
寄り道して帰宅。
飯。ビデオ消化少々の、ダビング作業メインで。ガンガンと
容量確保中デス。(笑)
23時過ぎから例の如くオヤスミナサイと寝落ち。なんか眠い
今日この頃。春眠ってヤツ?年がら年中寝落ちしてるってか!
・・・ま、早寝早起きってコトで。(笑) じゃ、寝ます。
- DATE : 2015/03/16 (月)
ダイヤ改正か!
ココ最近は、特に乗る車両を固定せず、駅に着いてから、乗る
路線、時間帯さえコロコロ変えているのですが、今日はちょいと
乗った電車がマズかった。orz
ってのも、ダイヤ改正ですよ。コロコロ変えているとは言え、
なんとなーく横浜到着時刻は把握していたつもりなのですが、
なんか本日乗った電車、ダイヤ改正により、横浜着が数分、早く
なってたよーで。(汗) いつもの調子で、車内でひと眠り。
目が覚めたら隣駅!?(爆) 乗ってくる乗客を掻き分け、反対
路線へ乗り換え、事無きを得たって感じ。(苦笑) 週明け早々
遅刻する所でした。他の電車もダイヤ改正で、到着がびみょーに
変わってたりするのかしら?しばらく気を付けなければ。
と、まぁ、週明け早々、バタバタとひとネタあった訳ですが、
お仕事の方は・・・変わりなく。今日もフォロー的な感じで、
チェックチェックですよ。
で。19時半退散。お疲れちゃん。ちょいと本屋へ寄り道して、
21時帰宅。
飯。ビデオ消化の前に、本日もダビング作業を。容量確保に
努めます。(笑)
0時過ぎに、オヤスミナサイ。今日も早々に寝落ち。夜中に
目が覚め、行動再開のいつものパターン。
・・・さて、寝ますか。
- DATE : 2015/03/15 (日)
筋肉痛だから
8時前に一度目が覚めたのだが、2度寝?で、昨日と同様11時前
起床。今日もよく寝たよ。つーか、筋肉痛が・・・。先週は大阪
にて、ぱーちー参加してたので、バレー練習不参加だったし。
困ったもんです。
遅い朝飯だったので、昼飯はオヤツの時間頃に、オヤツは食後
って感じで。これまた昨日と同様ですな。
後は・・・ビデオ消化&ダビング準備。早くも連休に備えて、
容量確保って感じ?(笑) ガンガン消化しましょう♪
ってコトで。本日は終了。引き籠りでした。とーぜん0時過ぎ
から寝落ちで、夜中に目が覚めてからの、ぽちぽちっと巡回。
これまたいつものパターンですな。
さ、明日に為に、寝ましょう。オヤスミ。
- DATE : 2015/03/14 (土)
春を感じる?
11時前起床。よーく寝ましたね。(笑) 朝飯。昨日並ばずに
購入したマグノリアベーカリーのカップケーキを。
相変わらず甘~い!(笑) ちなみに期間限定の品みたいで。
美味しかったです。
ビデオ消化開始。ガンガン行かねば。昼飯喰って、オヤツも
済ませ、夕方になり、バレー練習へ・・・って、あれ!?いつも
愛用してるメガネバンドが見当たらない。(汗) どこ行った?
探してみるが、ない。ないものはしゃーない。時間もない。って
コトで、れっつらごー♪
体育館到着して、着替えていると、カバンの中から見つかった
メガネバンド。(苦笑) うん、さっきも探したんですが、偶然
見つからなかったってコトで。やれやれ。
練習開始。今日は早々に6人集まり、スムーズに進行。最終的
には10人と2桁。イイ感じです。
今日はボールもよく跳ねる。暖かくなってきたのかな?そいや
若干汗ばむ感じでしたし。なんとなく春を感じる練習でした。
帰宅。風呂。飯。ビデオ消化少々で、寝落ち。(o_ _)oバタッ
練習お疲れちゃんってコトで。さ、本格的に寝ましょう。