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筋肉痛はマシ

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 9時半起床。若干早起き。朝飯は、ぜんざいですか!鏡開きは
終わったし、先週、喰ったし、何故?お餅の消化ですって。了解
デス。美味しいので問題なし。(笑)
 ビデオ消化開始。程なくお昼。昼飯イタダキマス。引き続き、
ビデオ消化。大物の年末特番を。ホント、早く消化しないと、
年末年始っぽさがなくなりますし。と言いつつ、既に去年、いや
一昨年の年末年始特番がどっかに残ってた気がするんですが。
内緒で。(笑)
 夕方になり、お嬢は買い出しへ。あちきはお留守番。筋肉痛は
先週よりはマシなんですが、マシな分、腰の痛さが強調。やっぱ
腰にくるねー。
 そんな訳で。本日は引き籠り確定。特に用事もないし、最近、
よーやく冬っぽくなって、寒くなったし。OK。(笑)
 晩飯後も、マターリビデオ消化を続け、寝落ち。(o_ _)oバタッ
眠いので。体力回復には寝るのが一番ってコトですかね?
 夜中に目が覚め、今日のネタを。さて。明日からお仕事デス。
なんか忙しいって噂。しかも久々の5日間勤務。頑張りましょ♪

最初のゲームで。

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 10時起床。この時間だと、朝飯になります。(笑) 朝飯を
喰いながら、録画予約確認。引き続き、ビデオ消化開始。
 昼飯喰って、14時からマンションの役員会議へ。これで最後の
ハズ。残すは2月の総会でお役目御免。1年間、お疲れちゃんで。
 今日はその来月の総会の議案書の内容確認だけだったので、
30分程で終了。
 戻ってきて、オヤツ済ませて、バレー練習へ。最初4人。4人
だと、対人パスの後、ビーチ形式でのゲームをイキナリ。最近、
このパターンばっかなのですが・・・結構、疲れるのよね。もう
ラストのゲームの頃には、ヘロヘロですよ。皆さん、もちっと
早く集まってください!(苦笑)
 ビーチ形式でのゲーム3セット終了後、3人やってきて、本日は
7人の参加者。練習を進め、ラストのゲームは、4人vs3人。4人の
チームだったので良かったですが、それでも疲れましたよ。乙。
 帰宅。風呂。飯。そして寝落ち。目が覚めたら、もう早朝で。
お嬢も隣で寝落ち。うん、お疲れ。
 既に全身パキパキ状態なので、もちっと布団で寝ますが・・・
お嬢は洗濯始めました。早起きデスなー。

血が足りない系?

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 昨日、はぢめての献血で、イキナリ400ml採血されてしまった
ルーキーは、今朝、いつもより少々遅めの出勤。聞けば、朝、
なかなか布団から起き上がれなかったとのコト。低血圧?(笑)
血が足りないんですかね?ホント、次回は200mlデスね。これに
懲りずに、次回もまた一緒に協力して欲しいもんですが。
 一方、あちきの方は、いつもの如く。特に血が足りないって
感じもなく。順調に作業を進めてく。また飛び込みの再解析実行
とかあったので、若干、バタバタしてましたが。
 で。おんなじよーな作業を繰り返してた為・・・なんか眠い。
睡魔が。今日は眠い一日でした。血が足りないせい?単に寝不足
ですよね?(苦笑)
 な訳で。本日の納品物は納品出来たよーですし、来週から別の
作業に入る予定ですので、早めの18時半退散。乙。
 帰宅。飯。年末の特番を一本消化。うん、眠い。(o_ _)oバタッ
ガッツリ寝落ちで、もう夜明け前デスね。
 布団へ移動して、もちっと寝ましょう。血が足りないと眠い!
ってコトかしら?(笑)

50回記念

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 今日は午前中にコンプライアンスの教育で、少々時間が潰れ、
昼からは客先へ出掛けての打合せ。バタバタした1日でした。
 その合間に、手持ち作業を進め、さらに、急ぎの作業対応。
いちおー仕上がったのですが、なんか要領間違ってたみたいで、
明日、再実行するハメに。orz 今日は定時退散デス。
 な訳で。定時退散し、献血へ。今回も2人引き連れて、3人での
献血ツアー♪(笑) 内、1人は初体験。はぢめてだっつーのに
いきなり400mlお願いされちゃったみたいで。(汗) 大丈夫?
ま、医者がOK出したんだから、だいじょーぶなのでしょーが。
 あちきは相変わらずの400ml。今回、最初の検査採血時・・・
2回も失敗。(苦笑) HELPでベテラン看護師さんを呼び出し、
選手交代。3回目でよーやく血が出てましたとさ。今回はハズレ
でしたね。(苦笑)
 ちなみに。今回は記念すべき50回記念。記念品として、例の
ガラス盃をイタダキマシタ。

ファイル 2180-1.jpg

 3人共、無事に採血終了。乙。はぢめてなのに400ml取られて
フラフラしてます~!と言ってたが、だいじょーぶか?ホント。
献血して自分が倒れてたら、本末転倒な話で。次回からは200ml
って言いなさい!とアドバイス。(笑)
 折角なので、帰りに飯喰ってくコトに。献血後の飲酒は控える
よーにデスので、烏龍茶で。( ^_^)/□☆□\(^_^ )カンパ-イ
 冬らしく、鍋を。明太豆乳チーズ鍋って変わり鍋を。黒豚が
なかなか美味しかったデス。
 腹も満たされ、退散。胃に血が集まり、さらにフラフラします
って言い出す初体験者。(汗) ぉぃぉぃ。マヂで大丈夫か?
倒れないでね。駅のホームは端っこ歩かないで、真ん中歩いて
帰るんだよ!つか帰れる?がんばれ!(笑)
 駅にて解散。無事に帰れるコトを祈りつつ、退散。23時過ぎに
到着。タダイマっと。
 そんなこんなでもう1時。酔っていないですが、眠いデス。
早く寝ましょう。

ハズレの電車

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 今日はひたすら黄色の蛍光マーカーを持って、塗り塗り・・・
チェック三昧で。昨日、結果まで出したので、エビデンス作りに
入ったのですが、ほぼ自動で結果まで出るよーなプログラムが
あり、資料はデータベース化されており、間違ってはいないと
思うのですが、ちゃんと資料の数字と合ってるか?ってチェック
必要なのですよ。めんどーですが。(苦笑)
 定時過ぎてもチェックが終わらず。明日は午前中、教育があり
昼から客先打合せがあり、しかーも定時退散の予定なので、作業
進みません。今日中にチェック終わらせておきましょう。
 な訳で。19時まで残業。ガッツリ残業しなくっても、ひと通り
終わりました。やれやれ。
 退散。ホームで電車を待ってると・・・遅れが発生とのコト。
マヂっすか。どんどんホームに人が増えるぢゃん。orz 結局、
10分弱遅れで到着。ぎゅうぎゅう詰めの電車。雑誌、読めない
状態。途中駅で、人が降りてくかな~?と期待していたのですが
あんまり減らないし。さらに!ひと駅前で、緊急停止!急病人が
出たと?また電車、さらに遅れるし。ハズレの電車でした。
 ま、人身事故じゃなかったので、数分で解除。無事に帰宅。
お疲れ様。
 飯。ビデオ消化30分程。で、0時前早々に寝落ち。(o_ _)oバタッ
夜中に目が覚め、行動再開。なんかアップデートがうまくいって
ないのが少々。いろいろググって対応。OKかな?だいじょーぶ!
かな?よくわからんが、とりあえずOK。(笑) 寝よう。

冬らしく

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 『折り畳み持ってます?』『あるよ!』『さすがです!』と、
エレベーターホールで会話を交わし、昼休みの買い出しへ。外は
雨が降ってたよーで、まだ小雨って噂だったので、折り畳み傘を
持って出掛けた訳ですが、雨はどーやら止んで・・・ないな。
細かい雨が舞ってる状態。傘は不要ですが、さすがにコミックを
読みながらは移動できませんね。orz
 外はよーやく冬らしく、寒い1日。それでも昼休みのお散歩は
相変わらずのワイシャツ姿の袖まくりですが何か?(笑) 行き
帰りはさすがにコート羽織ってますが、ま。昼休みのお散歩時は
短距離移動だし、たかだか30分強の時間だし、散歩と言う名の
運動ですから、薄着でOK。(笑)
 お仕事の方は、新規作業。と言っても、いつもの如く、条件を
変更しての再解析ってトレンドの作業。(笑) 最近、この手の
作業ばっかデス。
 条件変更して、ρ゙(^-^ )ぽちっとな・・・で、結果は出た♪もう
楽勝楽勝。後は・・・チェックエビデンスを。これが大変大変。
なんせネタが多いので。(苦笑) チェックは明日からだな。
 19時半退散しようと思ったのですが、ちょいと雑務で話し込み
20時前退散。ま、実務してなかったので、20時過ぎまで粘るコト
なく、大人しく退散デス。(笑)
 なんか電車遅れてたよーですが、無事帰宅。飯。ビデオ消化
少々で、寝落ち。(o_ _)oバタッ 夜中に目が覚め、行動再開。
 寝落ちの時間が少なかったので、眠いデス。とっとと布団へ
移動して、寝ましょう。

あずき×あずき

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 9時過ぎ起床。今日は鏡開きってコトで、ぜんざいを。関東で
言うところの粒あんのおしるこ。イタダキマス。
 朝飯喰った後、マターリビデオ消化開始。昼飯喰ったら、ちと
お出掛け。市場調査へ、駅向こうのショッピングセンターへ。
 ホームセンターにてシュレッダーの市場調査。う~ん?やっぱ
デカイな。最近はデカイのが主流?もちっとコンパクトなサイズ
ないのかしらね?
 スーパーにて買い出しと水汲みを済ませ、退散。帰りにコメダ
珈琲店に寄り道。噂の小豆小町を。

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 コーヒーに小豆、粒あんを入れた代物でして。あま~いデス。
さすが名古屋。(笑) もちろん、デザートにはシロノワール。
コメダと言えばシロノワールです。(笑) 期間限定のチョコの
ヤツもあったのですが、去年喰ったし、今回はノーマルで。
 オヤツも喰ったので、退散。お嬢に言われて気が付いたのだが
朝もオヤツもあんこでしたね。あんこ、イイネ。
 帰宅後、ちょいとスキャナー作業を済ませ、晩飯喰って、再び
ビデオ消化を。正月番組を消化中デス。
 0時前にビデオ消化終了。今日のネタを投稿中。3連休も終了。
あッ!3.5連休でした。(笑)
 さて。筋肉痛も治まってきたし、後は寝るだけ。オヤスミ。

恒例の筋肉痛

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 11時過ぎ起床。もうお昼デスね。筋肉痛で、動くのも億劫で。
やれやれ。練習が空いたので、さらにキツイ。今日は動きません
ってコトで。確定。(笑)
 朝飯っぽい昼飯を喰って、後はマターリビデオ消化継続で。
もう今日の予定は以上で、今日のネタも以上。(笑) 乙。
 晩飯喰って、0時前まで起きてましたが・・・寝落ち。うん、
やっぱ筋肉痛の回復には、睡眠が一番!デスかね?(笑)
 夜中に目が覚めたのですが、相変わらずの筋肉痛。orz まだ
回復してません。もうひと眠りしたら、回復!?ぃゃ~!無理。
明日も休みでえがったえがった。
 さて。爆睡しますか。(苦笑)

初バレー

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 10時前起床。朝飯喰ったら、ちょいと給油しに出掛ける。夕方
バレー行く時に寄っても良かったのですが、混んでたらヤですし
もう既にスッカラカンなので、給油は確定ですし。先に済まして
置くコトに。
 スタンドは空いてたので、ついでに洗車を。水洗い。キレイに
なりました。
 戻って来たら、お昼。イタダキマス。ビデオ消化を夕方まで
続け、オヤツしたら、バレー練習へレッツラゴー♪
 年明け最初のバレー練習。あけおめことよろ。(笑) 本日は
8人とそれなりの人数。正月に1週練習が抜けてまして、あちきは
もう1週、2週抜けてまして・・・皆、ヒドイ。orz 正月太りで
ジャンプできなかったり、ミートが悪かったり、動きが悪い。
ボールが繋がらない感じでした。(苦笑)
 ま、そんな状態ですが、いつものよーに練習を進め、ラストに
ゲームやって終了。お疲れちゃんで。今年も頑張りましょう。
 退散。風呂。飯。そして、そのままガッツリ寝落ち。やっぱ、
久々の練習で、お疲れなんですよ。体は正直。(笑)
 さてと。布団へ移動して、さらに爆睡しましょう!

安心してください。きれいに写ってますよ。

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 午前中、お仕事を続け、終了。昼飯喰って、昼休みを堪能し、
午後の部。退散します!(笑) 午後半休で。
 脳ドックの結果を聞きに、病院へ行きます。頑張って!とか、
お気を付けて!と言われたが、結果聞くだけなので、頑張りも
気を付けるコトもできませんが・・・行ってきます。(笑)
 15時予約なので、時間を潰さねば。歩いて行くか!ぶ~らぶら
みなとみらいを歩き、中華街へ到着。いつもの天津甘栗を購入。
さて、まだちょいと早いが病院へ移動しましょう。
 受付を済ませ、しばらく待機。ぉ!呼び出された。ハイハイ。
脳外科のセンセから、脳ドック受けようと思ったきっかけは?と
問われ、バレーの試合にて失神したコトを伝えると、脳が原因で
失神するコトは少ないと。失神の原因はいろいろあるが、たぶん
急激な血圧の変動じゃないかな?とのコト。試合後、血圧上昇の
状態で休憩し、立ち上がった時に、一瞬、脳に血が回らなかった
為・・・だと。失神は脳より心臓を疑え!ってコトで。ほほぅ。
そーなんですね。ま、心臓は健康診断で心電図の検査やってるし
だいじょーぶ?(笑)
 脳外科のセンセの説明が始まる。結論から言うと、問題なし。
そいつはえがったえがった♪
 先ずは首回りの血管を見せてもらう。太い血管キレイに写って
ますよー!とのコト。問題ない。で、脳のスライスを順次。これ
目玉ですねー、これ三半規管ですねー、これ鼻の神経ですねー、
これ海馬ですねー、記憶する場所ですねー・・・と、自分の脳で
各所説明を受けるってのも、なかなか貴重な体験。(笑) 血管
自体も異常は見受けられず、脳の萎縮もなく、脳梗塞、脳出血、
認知症もない。まったく問題ない。安心してください!とのコト
でした。やれやれ。
 タバコもやってないし、お酒も普段呑まないし、まだ40代と
お若いですし・・・若いのか?(苦笑) とにかく、今回受けて
コレが指標になるので、毎回でなくって結構ですから、定期的に
検査受けると良いですよとのお話。わかりました。じゃ、次回は
50代で。(笑)
 脳に異常もなく、失神の原因もなんとなーく解り、解決って
コトで。帰りましょう♪
 帰りは大人しく、最寄駅から電車に乗って、移動。16時過ぎに
帰宅。お早いお帰り。ただいまっと。
 お嬢は買い出しへ。あちきはちょいとウトウト。なんだか急に
睡魔が。緊張の糸が切れたのかしらね?(笑)
 お嬢帰宅。飯。ビデオ消化少々で、只今0時前。さて、なんか
まだ眠いデスね。寝落ちしそうなので、とっとと今日のネタを
まとめて・・・寝ましょう。
 でわ。