・WHAT'S NEW !　最新更新　2009.7.16

・はじめに

・ひとりごと（あくまで、ひとりごとですので...。）

・日本人は本当に長寿なの？

・活性酸素の話　
　約９割もの病気の原因に関係している活性酸素対策。重要です。

・花粉症対策花粉症対策はこれだ！
　つらい鼻水から解放されるのは、次はあなたの番です！

・アトピー性皮膚炎などアレルギー疾患に！
　

・炭素菌などの細菌対策として！

・風邪・インフルエンザ
　冬になるとどうして風邪をひいてしまうの？寒いから？
　じゃぁ、寒いとどうして風邪をひくの？
　インフルエンザでは、お年寄りや乳幼児の方が多臓器不全・脳障害などで最悪のケースも...。

・“快便”は、健康維持・増進の基本中の基本。
　コロンクレンズでお腹快調！！--きっと出ます！

・糖尿病・高血圧・ガン・脳卒中・アレルギー（アトピー性皮膚炎も含む）

・「健康が一番！」基本事項
　普段の食事などの生活習慣をちょっとだけ、良い方向へ意識して見ましょう。

・サプリメント(健康食品、栄養補助食品)を利用しようとする方へ
　せっかくですからできるだけ品質の高い製品を上手に利用しましょう！
　日本と米国の栄養補助食品には決定的な違いが・・・
　お勧めの主な製品が日本語による詳細な解説がされています！
　（2002.6.25〜）

亜鉛／赤ワイン／アロエ／ＯＰＣ（+健康情報）／etc..

顔ダニ／カルシウム+マグネシウム／カロリー制限で老化防止！／きれいになる水／「キレる」を考える／キャッツクロー／クエン酸について／グルコサミン／血液／健康タマネギドレッシング／虚血・再潅流傷害／黒大豆／黒ゴマ／甲状腺機能障害／コレステロール／コレステロール-2／ガンの基礎知識

サイトカインと活性酸素／食物繊維／食用油／小児生活習慣病について／食物アナフィラキシー／ストレスとガン

ダイエットでガン予防／タウリンについて／たばこの害／ティーツリーについて／鉄分について／テロメア／天然オリゴ糖のがん抑制作用／電子レンジ／トマト

ビタミン・ビタミン様物質一覧表／ビタミンの発見／ビタミンＢ群／ビタミンＣ／ビタミンＤ／美肌水／ピロリ菌／肥満は遺伝子のせい？／葡萄ジュース／分子矯正医学の講演内容／骨=カルシウム？

マーガリン／毛髪分析／虫歯

葉酸

リスベラトロース／リザーバトロル／緑茶／老化

若返り情報（食物編）

ある医学研究者の展望／アロエベラ／イチョウが記憶を助ける／生まれる前に食べ物の好みは決まっている／運動が心臓病の危険を減らす／運動すれば男性の性器能障害（インポテンス）は減る／ウォーキングを始めるいくつかの重要な理由／多くの人は女性の異なる兆候に気が付かない

価値のある「葡萄の種子」／カルシウムの低摂取は脂肪を作りやすい体質の遺伝子を形成／カルシウムはダイエットを助ける／カロリー摂取制限／カフェイン／感情が体に影響を与える／間接、リュウマチ／今日、バックウイート（ソバ粉）食べました？／気持ちがあるところにあなたはいる／果物と野菜を取る事で虚血性脳溢血の危険を低く出来る事が証明されました／クランベリー・ジュース／クランベリージュースは癌を防ぐ?／グルテンとセーリアック病、他／抗酸化栄養素／抗酸化物質群,植物由来栄養素群そしてアロエベラ／健康についてもう一度考ましょう！／健康な食生活は死亡率を低下させる／国際アロエ科学評議会

サッカリンの警告外れる／女性はもっと葉酸を／女性も心臓の病気の危険にさらされている／植物由来化学物質群と健康／時差ボケ／１０代の若者の炭酸飲料水の消費に警告／１０代は運動不足／心臓病にはビタミンＢが有効／心臓病の患者は運動による恩恵／睡眠の取り過ぎは脳溢血の危険を高める／スキンケア／製品の品質／繊維は健康的な血糖値を維持する

大気汚染が子供のビタミンＤ不足に関与／大豆食品の価値／大豆は若い中国女性の健康な骨密度を支えてる／代替医療局／低脂肪の食生活とウエイトリフティングが糖尿病を抑える／鉄分のサプリメント／ドイツの研究で院内感染の出所を発見／トマトの驚異リコピン／トマト（リコピン）摂取の重要性／トマトにまた新しい有効成分が発見／どれだけ運動すれば？

ナイアシンフラッシュ／生？それとも火を通したもの？

早めの前立腺検査が命を救う／ビタミンＢ群がもっと必要／ビタミンB-12の供給は一様では無い／ビタミンＣが命を救う／ビタミンＥ／皮膚と老化／肥満はＥＤにつながる／増え続ける、糖尿病と肥満／普通の健康的な腸の動き／ブロッコリ／ベビーブーマーへの警告／母乳はガン細胞を破壊する／ヘルス・ティップス／ホモシステイン／パンデミック（インフルエンザの大流行）

マインドボディーメディスン

有機野菜果物は必ずしも安全ではない／有機野菜は必ずしも安全ではない2／野菜や果物の栄養的本当の重要な価値／葉酸が足りない

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●リンク集

　生活のプラスになるリンク集です。

●美肌獲得実践会　

　健康で美しいお肌を目指す貴女へ！！体の中からも美しくなりたいですね。

●鼻炎・花粉症克服実践会

　あなたの対策は体にマイナスでは？花粉症対策だけでは終わりません！

●ピロール米、いかがですか？

　〜今食べているお米、安心できますか？〜
　　　2011年度産、出荷開始しております！
　ピロール農法13年目、農薬不使用12年目になります。
　汚染検査を実施し、検出限界以下であることを確認しました。

●健康維持と環境問題に関する厳選情報特集！

　健康維持と環境問題に関する具体的な情報、物品などの紹介

●ピロール農法について

　安全で美味しく、しかも高栄養価の作物はピロール農法なくしては語れません！

●健康が一番！メールマガジン

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●げんきパパの掲示板

「健康が一番！」の掲示板です。どうぞよろしく(^-^ )！

●けんこう通信
（姉妹サイトになります。）

　げんきパパの健康応戦サイト。人間の身体は全て 口から摂取した栄養素 で出来ています。この意味を真剣に考えませんか？
　高品質のサプリメントの紹介などもさせていただいております。

●ネット de お買い物

「健康が一番！」別冊 付録
そう、これこれ！、コレ探していたのよ(^-^)！という商品のご紹介です。

●健康が一番！サプリメントレシピ

サプリメントの組み合わせです。健康レベルに合わせて3つのパターンをご用意